Van de week gebeld door NU.nl met de vraag of ik tips had om je keuken schoon te houden. Tuurlijk heb ik tips. Lees mijn tips en die van Marja Middeldorp op NU.nl

Hierbij de link naar het artikel

 

 

 

Mensen die door bijvoorbeeld AHDH het druk hebben in hun hoofd hebben vaak moeite me het opruimen en opgeruimd houden van hun huis. Ik ben momenteel een dame aan het helpen met AHDH lees hier over in mijn column.

Ik zie dat er vaak een verband bestaat dat als mensen druk zijn in hun hoofd door bijvoorbeeld ADHD, ze ook moeite hebben met het opruimen van hun huis. Ik ben nu een hele aardige vrouw aan het helpen die ADHD heeft. In ons eerste gesprek gaf ze direct aan dat zij zelf, maar ook haar man zich enorm ergeren aan het feit dat hun huis altijd zo’n rommeltje is. Haar man had van een opruimcoach gehoord en heeft mij zo gevonden op internet. Ze vond het heel eng om zomaar een onbekend iemand in huis te laten, die dan ook nog aan al haar spullen ging zitten. Maar de behoefte aan een opgeruimd huis was groter, dus we spraken af.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.

Ook dit jaar mag ik weer elke maand een column schrijven voor het Voorburgsdagblad. ik heb er weer super veel zin in. Lezen jullie weer mee?

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Saskia Caminida maakt als Opruimcoach niet alleen mensen hun hoofd leeg, maar ook hun woning. Op enthousiaste wijze doet zij haar vak en zet met haar columns menigeen aan het denken.

Herken je dit: Je hebt een drukke baan, je wilt graag elke week sporten, je moet boodschappen doen, koken en dan blijft er weinig tijd over voor je huishouden. Je loop een achterstand op en dat kan soms zo ver oplopen dat je niet meer weet waar je moet beginnen. in mijn column vertel ik overmand die ook in deze situatie terecht was gekomenen er helemaal door heel zat.. maar na mijn hulp niet meer.

Lees hier meer in mijn column:

Ik ben momenteel iemand aan het helpen die een goede baan heeft en een mooi huis. Helaas is zijn achterstand in het huishouden zo ver achter komen te lopen, dat hij niet meer weet waar hij moet beginnen. Als hij na een lange en zware werkdag thuiskomt, kan hij niet in zijn eigen keuken koken omdat het hele aanrecht vol staat met spullen.Hij gaat noodgedwongen dagelijks eten halen en dat is niet elke dag even gezond eten.

Als hij het eten heeft gehaald, kan hij niet aan tafel zitten omdat deze ook vol staat met spullen. Een lekker plekje op de bank is er ook niet meer. Hij gaat dan ook in de avond vaak een blokje om voor het slapen gaan om zo min mogelijk thuis te zijn. In het weekend is hij vrij, maar dan heeft hij niet de energie om aan de grote opruimklus te beginnen. Hij voelt zich ook niet meer prettig in zijn eigen huis en is dus in het weekend vaak (noodgedwongen) op pad.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.

Is het bij jou door het thuiswerken ook weer een rommeltje in huis? Volg mijn 5 tips in mijn column op en je huis en je hoofd zijn weer lekker opgeruimd!

Nu we een tweede lockdown hebben, werken we weer meer thuis en kan je in de weekenden niet het huis uit om met elkaar leuke dingen te doen. Waardoor je huis vaak weer een rommeltje wordt en hierdoor ook in je hoofd. Hierbij 5 tips om je huis en hoofd opgeruimd te houden.

Tip 1: Zorg dat je een ritme houdt en onderscheid maakt tussen werk en privé. Doordat je thuis werkt, ben je snel geneigd om in de ochtend langer in bed te blijven liggen omdat je geen reistijd hebt. Gebruik deze extra tijd om in de ochtend een wandeling te maken of fiets het rondje voordat je aan het werk gaat dat je normaal ook naar je kantoor zou fietsen. Door te bewegen begin je met meer energie aan je werk dan door meteen uit je bed achter de computer te gaan zitten.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.

In deze moeilijke tijd tijdens deze corona crisis vind ik gezondheid nu het belangrijkste. Lees hier meer in mijn column.

Als opruimcoach heb ik de afgelopen weken geprobeerd om mijn afspraken online te doen. Dit was helaas geen succes. Zowel mijn klanten als ik zelf voelden zich er niet prettig bij. Maar wat nu? Wat kan ik doen om mijn net opstartende bedrijf te laten bestaan? Ik kan mijn internetsite gaan verbeteren. Mooi idee, maar ik ben goed in opruimen en niet met computers en de onlinewereld is ook iets waar ik geen ervaring in heb.

Sinds de scholen dicht zijn, help ik mijn twee dochters elke dag met hun schoolwerk. Daar heb ik geen ervaring mee maar ik probeer er het beste van te maken. Ik geniet ook stiekem van de tijd die we met elkaar hebben. Ik vraag me natuurlijk soms wel eens af of ik het goed doe als thuis juf.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier. 

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.

 

Het coronavirus raakt iedereen. Net als veel andere gezinnen zitten wij een aantal weken thuis. Wat doen wij om er elke dag weer een leuke, nuttige dag van te maken met elkaar. Wordt er bij ons thuis nog opgeruimd? Lees er meer over in mijn column.

Toen ik mijn vorige column schreef waren we met ons gezin en mijn vader op skivakantie in Noord-Italië. We hebben de hele week heerlijk kunnen skiën en er was verder niks te merken van het Coronavirus. De laatste skidag zijn mijn man en 2 dochters 70 km gaan skiën, een rondje rond om een grote berg en daar hebben ze heel veel mensen ontmoet. Ze zijn zonder mij gegaan want dat kan en durf ik echt niet!

Het lijkt wel maanden geleden dat we daar waren. Want wat is erin tussen veel gebeurd. De laatste zaterdag van onze vakantie zijn we om 5 uur in de ochtend vertrokken naar Nederland en terwijl we onderweg waren werd het gebied waar we waren ook als risicogebied aangemerkt.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier. 

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.

Er is geen schoolval hoe je moet opruimen, je hebt het in je of je hebt het niet. Als je het niet in je hebt kan je dat leren. In mijn column kan je lezen dat mijn dochter van 12 jaar uit zichzelf de basis technieken van het opruimen toepast als ze een vriendinnetje gaat helpen met het opruimen van haar kamer.

Hierbij mijn column:

Op school was er geen vak ‘hoe ruim ik mijn kamer op’, laat staan hoe run ik een huishouden. Elke moeder roept: ‘ruim je kamer op’. Ik denk dat veel kinderen dan denken, maar hoe moet dat dan?

Toen ik mijn oudste dochter een keer ‘s middags na het spelen kwam ophalen bij een vriendinnetje deed de moeder de deur open en het was duidelijk dat ze niet wilde dat we binnenkwamen. Mijn jongste dochter had dat niet in de gaten en was langs haar heen de trap op geglipt en riep dat ze de kamer wilde zien van mijn dochters vriendinnetje.

Ik zag meteen dat de moeder zich erg ongemakkelijk voelde, maar ze kon niet anders dan ons binnenlaten. Toen ik binnenkwam snapte ik meteen waarom ze niet wilde dat we zagen hoe ze woonde. De trap lag helemaal vol met spullen waar ik letterlijk overheen moest stappen om boven te komen. Eenmaal bovengekomen zag ik dat er overal was lag, dat de tafels vol met spullen lagen en dat je op de bank nauwelijks nog kon zitten.

Toen ik de moeder beter leerde kennen en ze een keer haar dochter bij ons kwam ophalen, vroeg ik of ze wat wilde drinken. Toen heb ik haar gevraagd of ze gelukkig was in haar huis. Met dikke tranen antwoordde ze dat ze dat niet was. Ze legde uit dat ze een alleenstaande moeder was met 2 kinderen en een eigen bedrijf. Ze had zo’n achterstand opgelopen in haar huishouden dat ze niet meer wist waar ze moest beginnen. Ik bood aan haar te helpen en dat wilde ze heel erg graag.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.

Afgelopen woensdag ben ik samen met Bart Bakker van het Voorburgsdagblad naar een interessante, leuke en leerzame bijeenkomst geweest. In mijn column kan je meer lezen over mijn ervaring en ook wat mijn dochter van 5 ervan vond dat ik een wethouder van Voorburg heb ontmoet. Heel mooi dat ze al begrijpt dat een wethouder een belangrijke functie heeft!

Ik heb gisteren een hele interessante en leuke avond gehad samen met Bart Bakker van Voorburgs Dagblad bij de MKB nieuwjaarsbijeenkomst ‘Klaar voor de start 2020’. Als startende ondernemer maakte ik graag van de uitnodiging gebruik om op deze wijze eens te netwerken en zakelijke relaties te ontmoeten. 

We werden welkom geheten door Barbara Koppe, Vivian en Kimberly de Jong van Wondernemers. Zij hadden ook de workshops georganiseerd. Wat ze wat mij betreft erg goed hadden gedaan. De eerste workshop waar ik ben geweest was van de Rabobank. Daar ben ik volledig op de hoogte gebracht over de financieringsmogelijkheden van de toekomst, erg interessant en nuttig om te weten.

Daarna de workshop van Luke Koppe. Ik was gelijk onder de indruk van zijn (PowerPoint) presentatie. Hier stond het niet vol met woorden maar met afbeeldingen en een paar pakkende teksten. Ik was op deze manier niet afgeleid door lange teksten waardoor ik aan het luisteren was naar hem. Luc vertelde leuke en boeiende over hoe het bedrijfsleven nog veel kan leren van (on)kundige jongeren.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Willen je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.