Van de week gebeld door NU.nl met de vraag of ik tips had om je keuken schoon te houden. Tuurlijk heb ik tips. Lees mijn tips en die van Marja Middeldorp op NU.nl

Hierbij de link naar het artikel

 

 

 

Mensen die door bijvoorbeeld AHDH het druk hebben in hun hoofd hebben vaak moeite me het opruimen en opgeruimd houden van hun huis. Ik ben momenteel een dame aan het helpen met AHDH lees hier over in mijn column.

Ik zie dat er vaak een verband bestaat dat als mensen druk zijn in hun hoofd door bijvoorbeeld ADHD, ze ook moeite hebben met het opruimen van hun huis. Ik ben nu een hele aardige vrouw aan het helpen die ADHD heeft. In ons eerste gesprek gaf ze direct aan dat zij zelf, maar ook haar man zich enorm ergeren aan het feit dat hun huis altijd zo’n rommeltje is. Haar man had van een opruimcoach gehoord en heeft mij zo gevonden op internet. Ze vond het heel eng om zomaar een onbekend iemand in huis te laten, die dan ook nog aan al haar spullen ging zitten. Maar de behoefte aan een opgeruimd huis was groter, dus we spraken af.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.

Ook dit jaar mag ik weer elke maand een column schrijven voor het Voorburgsdagblad. ik heb er weer super veel zin in. Lezen jullie weer mee?

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Saskia Caminida maakt als Opruimcoach niet alleen mensen hun hoofd leeg, maar ook hun woning. Op enthousiaste wijze doet zij haar vak en zet met haar columns menigeen aan het denken.

Herken je dit: Je hebt een drukke baan, je wilt graag elke week sporten, je moet boodschappen doen, koken en dan blijft er weinig tijd over voor je huishouden. Je loop een achterstand op en dat kan soms zo ver oplopen dat je niet meer weet waar je moet beginnen. in mijn column vertel ik overmand die ook in deze situatie terecht was gekomenen er helemaal door heel zat.. maar na mijn hulp niet meer.

Lees hier meer in mijn column:

Ik ben momenteel iemand aan het helpen die een goede baan heeft en een mooi huis. Helaas is zijn achterstand in het huishouden zo ver achter komen te lopen, dat hij niet meer weet waar hij moet beginnen. Als hij na een lange en zware werkdag thuiskomt, kan hij niet in zijn eigen keuken koken omdat het hele aanrecht vol staat met spullen.Hij gaat noodgedwongen dagelijks eten halen en dat is niet elke dag even gezond eten.

Als hij het eten heeft gehaald, kan hij niet aan tafel zitten omdat deze ook vol staat met spullen. Een lekker plekje op de bank is er ook niet meer. Hij gaat dan ook in de avond vaak een blokje om voor het slapen gaan om zo min mogelijk thuis te zijn. In het weekend is hij vrij, maar dan heeft hij niet de energie om aan de grote opruimklus te beginnen. Hij voelt zich ook niet meer prettig in zijn eigen huis en is dus in het weekend vaak (noodgedwongen) op pad.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.

Is het bij jou door het thuiswerken ook weer een rommeltje in huis? Volg mijn 5 tips in mijn column op en je huis en je hoofd zijn weer lekker opgeruimd!

Nu we een tweede lockdown hebben, werken we weer meer thuis en kan je in de weekenden niet het huis uit om met elkaar leuke dingen te doen. Waardoor je huis vaak weer een rommeltje wordt en hierdoor ook in je hoofd. Hierbij 5 tips om je huis en hoofd opgeruimd te houden.

Tip 1: Zorg dat je een ritme houdt en onderscheid maakt tussen werk en privé. Doordat je thuis werkt, ben je snel geneigd om in de ochtend langer in bed te blijven liggen omdat je geen reistijd hebt. Gebruik deze extra tijd om in de ochtend een wandeling te maken of fiets het rondje voordat je aan het werk gaat dat je normaal ook naar je kantoor zou fietsen. Door te bewegen begin je met meer energie aan je werk dan door meteen uit je bed achter de computer te gaan zitten.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.

Dan belt eens iemand van het AD mij op om te vragen of ik opruimtips wil geven. Natuurlijk wil ik dat, super leuk zelf! Samen met andere opruimcoaches geef ik advies om rust te creëren in je woning nu we door corona weer gekluisterd aan huis zitten.

Lees hier meer

 

Ik wilde al een hele tijd mijn overleden moeder bedanken voor haar goede idee die ze me gaf vlak voor haar overlijden. Het is me gelukt om dat op papier te zetten, wat nog best even moeilijk was. In mijn column lees je waarom ik mijn lieve moeder wil bedanken.

Ik weet de dag nog goed. Ik had heerlijk hardgelopen en kwam vol energie thuis. Ik liep de trap op en zag op mijn telefoonscherm dat ‘Pa’ mij belde. Ik wist meteen dat het mis was want mijn vader belde nooit met zijn mobiele telefoon.
Terwijl ik de trap opliep nam ik op…’ Hoi pap, hoe is het?’ Nadat het even stil was zei hij ‘Pak maar een zakdoek want je moeder heeft net gehoord dat ze longkanker heeft’. Ik ben verder de trap opgelopen en aan de tafel gaan zitten. Het volgende wat mijn vader zei was ‘Het is uitgezaaid en ze zal nooit meer beter worden’.
Ik heb heel lang voor me uitgekeken omdat ik het niet kon geloven. Mijn energieke moeder die midden in het leven staat, is ziek. Heel erg ziek! Daarna heb ik heel hard in mijn eentje zitten huilen en kon daar ook niet meer mee stoppen. Mijn lieve mama, die kan toch nog niet doodgaan!

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

 

 

Als opruimcoach help ik je met de voorberideingen van je verhuizing, ik help je met inpakken van je spullen en zorg ervoor dat je gehele woning er netjes uitziet. Lees in mijn column hoe ik dat doe.

Wanneer je gaat verhuizen is dat een mooi moment om al je spullen eens goed op te ruimen. En alleen de spullen mee te nemen die je echt nodig hebt en gebruikt. Maar hoe doe je dat en waar moet je beginnen?

Ik merk dat veel mensen moeite hebben om een verhuizing goed voor te bereiden en keuzes te maken in wat ze wel en wat ze niet mee nemen naar het nieuwe huis. Ik zie dat daardoor mensen soms zelfs de verkoop van het huis uitstellen en in sommige gevallen zelfs afzeggen.

Als opruimcoach heb ik een mevrouw geholpen die van een twee onder één kapwoning naar een vrijstaande woning verhuisde. Je zou zeggen genoeg ruimte; dus gooi alles in dozen en geef de spullen een nieuwe plek. Maar het huidige huis stond zo vol met spullen waarvan ze zeker wist dat ze heel veel niet meer gebruikte.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.

 

 

Het overlijden van een naaste. Over het algemeen een zeer verdrietig en emotioneel moment waarin ook nog tal van belangrijke beslissingen rond de uitvaart genomen moeten worden. Gelukkig neemt een goede begrafenisondernemer u deze taken in veel gevallen uit handen.

Maar wat na de uitvaart? Staat u of u familie er weer helemaal alleen voor? Wat moet u allemaal doen om te zorgen dat alle instanties van het overlijden van uw naaste op de hoogte. Wie moet u bellen,  wie moet u mailen en welke contracten moeten allemaal opgezegd worden?

Tal van administratieve taken die direct na het overlijden geregeld dienen te worden. Vaak erg confronterend en emotioneel, maar toch taken die opgepakt moeten worden.

In deze fase van uw verwerking kan ik als opruimcoach u helpen. Ik kan structuur aanbrengen in de acties die genomen moeten worden, ik kan bepaalde acties uit handen nemen en ik kan er voor zorgen dat niets vergeten wordt.

Klik hier voor meer informatie

 

Wil jij ook graag je huis opruimen maar wil ook vooral dat je huis opgeruimd blijft! In mijn column vertel ik hoe jij dat kan doen.

Waar je ook ter wereld een kleuterklas binnenloopt, vind je naar mijn idee het perfecte organisatiemodel. Hoe werkt dit organisatiemodel? En hoe kan dit jou helpen met opruimen? Dat leg ik je graag uit.

De ruimtes in een kleuterschool zijn ingedeeld in activiteitenzones: de poppenhoek, de bouwhoek, de schilder- en tekenhoek, de verkleedhoek, de muziekhoek en nog veel meer hoeken… Elk kind dat gaat opruimen, zal de poppen naar de poppenhoek brengen, de bouwstenen naar de bouwhoek, de verkleedkleren naar de verkleedhoek. Deze spullen hebben voor de kinderen (van 4 jaar) een vaste logische plek zonder dat daar uitleg voor nodig is. Daarnaast heeft het kind alles wat nodig is binnen handbereik omdat de spullen zijn opgeborgen bij de plek waar ze gebruikt worden. Er hoeft dus niet gezocht te worden.

Om het gehele artikel te lezen klik dan hier.

Wil je zelf meer weten over opruimen of heb jezelf hulp nodig bij het opruimen, neem dat contact met mij op.